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CONSCIÊNCIA, BEM-ESTAR, CIÊNCIA, FILOSOFIA & ESPIRITUALIDADE.
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Cansaço não é falta de energia
Há uma confusão comum quando o cansaço aparece: a ideia de que algo está “faltando”. Falta energia, falta força de vontade, falta motivação. A leitura quase automática é a de déficit. Como se o corpo estivesse abaixo do ideal e precisasse ser empurrado de volta para...
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Liberdade Não é Fazer o que Você Quer
Para muitas pessoas, liberdade significa ausência de limites. Fazer o que se quer, quando se quer, da forma que se quer. Seguir impulsos, desejos e...
O que é uma Yoga
No Ocidente, a palavra yoga foi gradualmente esvaziada do seu significado essencial. Ela passou a ser associada a alongamentos, posturas físicas,...
O Karma da Lei do Karma
É bastante interessante observar o quanto o assunto sobre a Lei do Karma desperta um certo receio e, às vezes, até uma certa angústia em algumas...
O que a neurociência observa quando a atenção deixa de ser automática
Por que essa pergunta importa A atenção é algo que experimentamos o tempo todo: quando conversamos com alguém, cozinhando, caminhando ou lendo. Mas...
Identidade: o Personagem que Você Acredita Ser
Grande parte do sofrimento humano não nasce dos acontecimentos em si, mas da identidade a partir da qual esses acontecimentos são vividos. Antes...
Quantas Vezes Você Já Sobreviveu à Sua Própria Vida?
Frane Selak entrou para a história não por um grande feito intelectual, espiritual ou artístico — mas por algo aparentemente banal e, ao mesmo...
Por que Meditar Não é se Acalmar
Uma das expectativas mais comuns em relação à meditação é a de que ela sirva para acalmar a mente, reduzir emoções difíceis e produzir um estado...
O Que, na Realidade, é um Mantra?
Basta fazer uma rápida busca na internet para perceber como a palavra mantra passou a ser utilizada como uma espécie de remédio universal. Um...
Consciência não é Pensamento
Uma das confusões mais comuns — e mais limitantes — no caminho do autoconhecimento é acreditar que consciência e pensamento são a mesma coisa. Essa...
